Không phải đi bộ, đây mới là bài tập tốt nhất cho người trên 60 tuổi
Theo các chuyên gia, bơi lội có thể giúp giải quyết một số vấn đề sức khỏe thường gặp phải ở độ tuổi ngoài 60 như đau khớp và suy giảm nhận thức.
Đang gửi...