Khỏe - Đẹp

Kiểm soát cân nặng khoa học dịp tết

04-02-2026

Tết vui trọn vẹn hơn khi bạn biết ăn uống khoa học, vận động hợp lý và kiểm soát cân nặng an toàn.

Đọc tiếp

Người lớn tuổi ăn ít dần: Bác sĩ gợi ý chế độ ăn giúp lão hóa khỏe mạnh

04-02-2026

Sau tuổi 50, nhu cầu năng lượng của cơ thể giảm dần. Dinh dưỡng hợp lý giai đoạn này sẽ giúp duy trì thể chất, tinh thần ổn định và góp phần phòng ngừa nhiều vấn đề sức khỏe ở người lớn tuổi.

Đọc tiếp

Alo bác sĩ nghe: Người tăng huyết áp cần lưu ý gì về chế độ dinh dưỡng?

04-02-2026

'Chào bác sĩ, em năm nay mới 29 tuổi, bị tăng huyết áp. Bác sĩ cho em hỏi người tăng huyết áp nên ăn gì và hạn chế gì, cần lưu ý gì trong dinh dưỡng?'. (T.Hằng, ở Đồng Nai).

Đọc tiếp

Bác sĩ Nhật Bản cảnh báo rủi ro khi dùng thuốc trị tiểu đường để giảm cân

04-02-2026

Nhật Bản đang ghi nhận sự gia tăng số lượng sử dụng thuốc Mounjaro, loại dược phẩm điều trị tiểu đường, để giảm cân thẩm mỹ.

Đọc tiếp

Ứng dụng AI trong y tế: Công nghệ cao phải song hành cùng y đức

04-02-2026

Ngày 14.1.2026, tại Bệnh viện Gia An 115 (Khu Y tế kỹ thuật cao TP.HCM), đã diễn ra Hội nghị khoa học 'Ứng dụng công nghệ AI trong chăm sóc sức khỏe thể chất và tinh thần'. Hội nghị thu hút hơn 300 đại biểu là các chuyên gia, bác sĩ, nhà nghiên cứu trong lĩnh vực y tế và công nghệ.

Đọc tiếp

Doanh nghiệp Việt tham gia đối thoại chính sách AI toàn cầu về sức khỏe

04-02-2026

Sau chuyến công du tại Việt Nam, Phó Tổng Thư ký Liên Hợp Quốc, Đặc phái viên của Tổng Thư ký Liên Hợp Quốc về công nghệ Amandeep Singh Gill đã có buổi tọa đàm và đối thoại chuyên sâu với cộng đồng doanh nghiệp Việt Nam.

Đọc tiếp

Bí quyết bất ngờ tăng tuổi thọ và chất lượng sống

04-02-2026

Chỉ cần thực hiện những điều chỉnh nhỏ về giấc ngủ, vận động và ăn uống cũng có thể giúp sống lâu hơn ở những người có thói quen không lành mạnh, theo nghiên cứu mới.

Đọc tiếp

Đột quỵ khi chạy: Không dấu hiệu cảnh báo, làm sao dừng lại đúng lúc?

04-02-2026

Thông thường, đột quỵ không có dấu hiệu báo trước mà xuất hiện đột ngột, diễn tiến rất nhanh và nguy cơ cao gây tử vong. Vì vậy, việc lắng nghe cơ thể và nhận diện các yếu tố nguy cơ là 'chìa khóa' sống còn đối với các vận động viên.

Đọc tiếp

5 cách đơn giản giúp gót chân mềm mịn, tạm biệt nứt nẻ

04-02-2026

PNO - Chỉ cần kiên trì áp dụng 5 cách đơn giản sau đây, bạn sẽ sớm lấy lại đôi gót chân mềm mại, mịn màng.

Đọc tiếp

Học cách diện áo khoác kẻ caro như Công nương Kate Middleton: Thanh lịch, sang trọng và dễ áp dụng

04-02-2026

Trong những lần xuất hiện gần đây của Công nương Kate Middleton, có thể rút ra một số nguyên tắc phối đồ đáng tham khảo khi diện áo khoác kẻ caro

Đọc tiếp

NTK Thủy Nguyễn và hành trình làm mới áo dài tết bằng ngôn ngữ nghệ thuật

04-02-2026

Qua từng thiết kế, áo dài không chỉ là trang phục ngày xuân mà còn trở thành phương tiện kể chuyện văn hóa, gợi mở những ký ức tết quen thuộc trong hình hài mới mẻ.

Đọc tiếp

Vẻ đẹp của mỹ nhân có doanh thu phòng vé cao nhất Hollywood

04-02-2026

Không chỉ là gương mặt quen thuộc của loạt bom tấn tỉ USD, Zoe Saldaña còn được xem là biểu tượng sắc đẹp bền bỉ của Hollywood.

Đọc tiếp

Áo len cổ lọ 'lên ngôi' năm 2026: 4 cách mặc vừa ấm, vừa sang, vừa dễ ứng dụng

04-02-2026

Không chỉ giữ ấm, áo len cổ lọ đang trở thành “trụ cột” trong tủ đồ mùa lạnh 2026 nhờ biến hóa linh hoạt, phù hợp với nhiều phong cách thời trang.

Đọc tiếp

Áo hoodie và áo khoác dài là công thức được ưa chuộng nhất mùa lạnh

04-02-2026

PNO - Không cầu kỳ, sự kết hợp này chinh phục giới mộ điệu bằng cảm giác thoải mái, trẻ trung nhưng vẫn đủ tinh tế để xuất hiện từ đường phố đến các tuần lễ thời trang.

Đọc tiếp

Bí quyết phối màu trang phục để luôn thanh lịch, sang trọng

04-02-2026

4 nhóm phối màu sau đây được giới thời trang đánh giá cao, vừa dễ ứng dụng, vừa mang lại cảm giác sang trọng, hiện đại cho trang phục mùa thu đông.

Đọc tiếp

Những điều cần biết trước khi nối tóc để mái tóc dài đẹp và tự nhiên

04-02-2026

Nối tóc là giải pháp làm đẹp nhanh chóng và hiệu quả nếu bạn lựa chọn đúng phương pháp, tóc nối chất lượng và chăm sóc đúng cách.

Đọc tiếp

Nhà thiết kế 86 tuổi ăn 6 bữa 1 ngày mà dáng vẫn thon gọn

04-02-2026

Nhà thiết kế thời trang lừng danh Carolina Herrera, năm nay 86 tuổi, gây chú ý khi tiết lộ chế độ ăn uống gồm 6 bữa mỗi ngày giúp bà duy trì vóc dáng thanh mảnh, sức khỏe dẻo dai và phong thái trẻ trung theo năm tháng.

Đọc tiếp

Gội đầu trở thành liệu pháp cải thiện tinh thần hiệu quả

04-02-2026

Không chỉ là một thói quen vệ sinh cá nhân, gội đầu đang được nhiều người xem như một nghi thức chăm sóc bản thân đơn giản nhưng mang lại hiệu quả rõ rệt cho tinh thần. Cảm giác tóc sạch, da đầu nhẹ nhõm có thể đủ để ''cứu vãn'' cả một ngày uể oải.

Đọc tiếp