Ngày mới với tin tức sức khỏe: Tìm ra lý do tại sao đột tử?

19:14 - 15/06/2021

Hãy bắt đầu ngày mới với tin tức sức khỏe: Tìm ra lý do tại sao có người tập thể dục hằng ngày vẫn bị đột tử; Chuyên gia chỉ 3 cách khắc phục mùi mồ hôi mùa nóng... 

Ngày mới với tin tức sức khỏe: Tìm ra lý do tại sao đột tử?

 

Ngoài ra, bắt đầu ngày mới với tin tức sức khỏe, bạn đọc còn biết thêm cách chế biến sữa hạnh nhân đậu cúc dịu ngọt, giúp cơ thể giải tỏa căng thẳng, tái tạo năng lượng để hồi phục sau một ngày, một tuần làm việc mệt mỏi từ hướng dẫn của Giáo sư, tiến sĩ, bác sĩ Lưu Thị Hiệp.

Tìm ra lý do tại sao có người tập thể dục hằng ngày vẫn bị đột tử 

Bạn có biết rằng, có một loại bài tập làm tăng nguy cơ lên cơn đau tim chết người? Các chuyên gia sức khỏe khuyên, tập thể dục có vai trò vô cùng quan trọng để có một trái tim khỏe mạnh. Tuy nhiên, có một loại bài tập có thể làm tăng nguy cơ mắc bệnh tim.
Ngày mới với tin tức sức khỏe: Tìm ra lý do tại sao đột tử?

Tập thể dục cường độ cao có thể làm tăng nguy cơ đau tim

Ảnh minh họa: SHUTTERSTOCK

Theo một đánh giá, được công bố trên tạp chí về tuần hoàn máu của Hiệp hội tim mạch Mỹ - Circulation - những người tham gia 150 phút hoạt động cường độ vừa phải mỗi tuần, có nguy cơ mắc bệnh tim mạch vành thấp hơn 14% so với những người không tập thể dục. Và mọi người nên tập thể dục thường xuyên để cải thiện sức khỏe tim mạch và giảm nguy cơ đau tim.
Tuy nhiên, ngày càng có nhiều bằng chứng cho thấy, khối lượng và cường độ gắng sức trong thời gian dài có thể làm tăng nguy cơ biến cố tim cấp tính. Nội dung tiếp theo của bài viết này sẽ có các phân tích sâu hơn về tác động của việc tập thể dục cường độ cao đối với sức khỏe tim mạch. Bạn đọc có thể xem trên trang sức khỏe ngày 14.6.

Chuyên gia chỉ 3 cách khắc phục mùi mồ hôi mùa nóng 

Thời tiết nóng bức mùa hè làm cơ thể đồ nhiều mồ hôi, khiến da có cảm giác nhờn rít. Đổ mồ hôi khi thời tiết nóng bức là bình thường. Nhưng nếu mồ hôi ra quá nhiều sẽ gây bất tiện và khiến cơ thể có mùi.
Ngày mới với tin tức sức khỏe: Tìm ra lý do tại sao đột tử?

Thời tiết nóng bức vào mùa hè khiến cơ thể đồ rất nhiều mồ hôi, khiến da có cảm giác nhờn rít

Ảnh: Shutterstock

Để giảm bớt mồ hôi và giúp cơ thể tránh có mùi khó chịu, các chuyên gia khuyến cáo mọi người có thể áp dụng những cách sau:
Vệ sinh vùng da dưới cánh tay. Chất chống mồ hôi là rất cần thiết để giảm mồ hôi và mùi ở vùng da dưới cánh tay. Tuy nhiên, điều quan trọng là phải vệ sinh và lau thật khô trước khi dùng chất này. “Vùng da dưới cánh tay cần phải sạch sẽ và khô ráo trước khi dùng chất chống mồ hôi”, trang tin Metro dẫn lời bác sĩ da liễu người Anh Ross Perry.
Điều này là do chất chống mồ hôi cần thời gian để khô lại và bịt các tuyến mồ hồi ở vùng da dưới cánh tay, giúp mồ hôi tiết ra ít hơn. Hiệu quả này có thể kéo dài vài giờ. Tránh ăn cay, chú ý vải quần áo khi mặc... là những khuyến cáo tiếp theo của các chuyên gia sẽ có trên trang sức khỏe ngày 14.6.

Món ăn bài thuốc: Sữa hạnh nhân đậu cúc giải tỏa stress, hồi phục sức khỏe

Giáo sư, tiến sĩ, bác sĩ Lưu Thị Hiệp, cố vấn Đơn vị Điều trị Ban ngày, Bệnh viện đại học Y dược TP.HCM - cơ sở 3 - cho biết: Sữa hạnh nhân đậu cúc là thức uống dễ làm nhưng rất bổ dưỡng, tốt cho sức khỏe. Đặc biệt phù hợp với đối tượng là dân văn phòng, người làm việc trong môi trường áp lực, căng thẳng đầu óc. Sữa hạnh nhân đậu cúc giúp tinh thần thư thái, đầu óc thư giãn.
Ngày mới với tin tức sức khỏe: Tìm ra lý do tại sao đột tử?

Sữa hạnh nhân

Shutterstock

Theo bác sĩ Hiệp, đậu cúc hay còn gọi đậu pinto có nguồn gốc Địa Trung Hải, hạt có dạng hình bầu dục vừa như cúc áo. 
“Đậu cúc chứa hàm lượng đạm, protein khá cao, vitamin B, C, sắt, ít béo, tốt cho tiêu hóa, ổn định đường huyết, tốt cho tim mạch, giảm rụng tóc”, bác sĩ Hiệp chia sẻ. Hãy bắt đầu ngày mới với tin tức sức khỏe để biết thêm cách chế biến sữa hạnh nhân đậu cúc từ sự hướng dẫn của bác sĩ Hiệp.

 

 

 


 

 

Hãy cài đặt Bluezone để bảo vệ mình, bảo vệ mọi người. Để cài đặt ứng dụng này trên điện thoại, cần thực hiện theo các bước sau:

Bước 1: Truy cập vào trang https://www.bluezone.gov.vn hoặc trực tiếp tải về tại App Store hay CH Play.

Bước 2: Sau khi tải về, ứng dụng sẽ yêu cầu cho phép sử dụng Bluetooth để ghi nhận tiếp xúc với những người dùng đã cài đặt Bluezone khác. Nếu chưa mở Bluetooth, hãy kéo thanh thông báo trạng thái và bật Bluetooth; hoặc vào Cài đặt, chọn Bluetooth và bật lên.

Bước 3: Sau khi cài đặt xong, bấm Quét xung quanh. Nếu có người ở gần bạn dưới 2m đã sử dụng Bluezone, ứng dụng sẽ tự động nhận diện những người dùng này và xếp vào danh sách đã tiếp xúc.

Bình luận (0)

Gửi bình luận của bạn

Captcha

TIN CÙNG CHUYÊN MỤC

CẬP NHẬT THÔNG TIN PHÒNG CHỐNG DỊCH

Phòng-chống-bệnh-viêm-đường-hô-hấp-cấp-do-virus-ncov-corona

Bản đồ dịch covid-19 trong nước

LỊCH PHÁT SÓNG TRUYỀN HÌNH

Phim Dương Thế Bao La Sầu

con-chung-minh-la-nhat

Đoàn làm phim bịp bợm

Phim nhật ký  trinh sát hình sự

CHÍNH SÁCH KINH DOANH QUÝ 3

 

Tin tổng hợp

Liên kết trang

tv24 Trang tin nhịp sống hôm nay
scj-shopping Truyền hình cáp SCTV

 

Nguồn: Vietcombank

Kết quả xổ số

 

Nguồn: Minh Ngọc

Truyền hình - Điện ảnh

Scroll

Đang gửi...